Offene Gruppenkurse
In der Yogaschule für Meditation gibt es mehrmals die Woche offene Gruppenkurse.
Hier kommen die Teilnehmenden in ihren Unterschiedlichkeiten zusammen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Die Gruppen sind klein, maximal 8 -10 Personen.
Die Teilnahme am fortlaufenden Kurs in der Gruppe gibt dir Regelmässigkeit in deiner Übungspraxis.
Offener Gruppenkurs Yoga
Übungssequenzen in spürender Achtsamkeit auf Atmung und Körper.
Montags: 18:45 – 20:15 Uhr
Dienstags: 18:00 – 19:30 Uhr
Offener Gruppenkurs Yogameditation
Kurze Übungssequenzen bereiten Körper, Atem und Geist auf das stille Sitzen vor. Dauer der Meditation: ca. 30 Min
Donnerstags: 19:30 – 21:00 Uhr
-
yogaschule für meditation
Fleethörn 59
24103 Kiel -
0178-4580704