Warum Yoga?
Warum machen wir Übungen mit dem Körper?
Was ist die Grundlage für die Asanapraxis?

Mit unserem Körper sind wir vollkommen eingebunden in unsere Lebenswelt. Wir sind empfindende, denkende, gestaltende Menschen inmitten der ebenso lebendigen Mitwelt.
Die Yogaschriften übermitteln uns ein holistisches Bild vom Körper in anschaulicher Art und Weise.
Nehmen wir diese ganzheitliche Körperwahrnehmung in unsere Asanapraxis (die Übung mit dem Körper) auf, können wir mit Yoga unser Verhältnis zu uns selbst und der uns umgebenden Mitwelt gründlich bereichern.

„Der gesellschaftliche Wandel, den wir dringend brauchen, kann nicht ohne eine Veränderung unserer Sichtweise auf uns selbst und die übrige Natur passieren.“ Heini Staudinger

Mit der Workshopreihe Der Körper im Yoga  möchte ich eine Auswahl von Sinnbildern, die der Yogapraxis zugrunde liegen, mit euch teilen. Quelle meines Wissens ist die Lehre von R.Sriram (Schüler von T.K.V. Desikachar und T. Krishnamarya), das Studium der Yogaschriften und meine Übungspraxis.
Die Workshops beinhalten: Impulse aus der Yogalehre, praktische Übung, Austausch.
Die Teilnahme eignet sich für alle, die an dem Thema interessiert sind. Erfahrung aus Yoga oder anderen Bewegungstraditionen ist hilfreich, aber nicht zwingend.

Jedes Thema steht für sich und doch ergänzen sie sich. Wähle, ob du an einem oder mehreren teilnehmen willst.

Der Körper ist Tempel – Samstag, 8. Oktober, 14:30-18h

Der Körper und die Sinne – Samstag, 5. November, 14:30-18h

Der Körper und die Elemente – Samstag, 3. Dezember, 14:30-18h

Kosten: je Termin rund um 50 – 65€ (Selbsteinschätzung). Fragen und Anmeldung per Mail