Seminare und Workshops
Yogameditation – eine Einführung
Meditation…..wäre das was für mich?
Yogameditation zeigt dir eine Übungsweise auf, in der du deinen Körper und deinen Geist auf das stille Sitzen vorbereiten kannst.
Dieser Workshop gibt dir eine Idee davon, worum es bei Meditation geht, warum es gut tut und worauf es ankommt, um meditieren zu können.
Workshop Inhalte • Informatives über Meditation • Gelegenheit für Fragen und Antworten • Übungen für Körper, Atem und Geist • Zeit für Austausch
Für wen Für dich, wenn du Interesse daran hast, meditieren zu lernen. Yoga- bzw. Meditationserfahrung ist willkommen, aber nicht nötig.
Termin Samstag, 16. Oktober 2021
Zeit 14:30h – 17:30h
Kostenbeitrag Teile deine Wertschätzung durch Geben mit – so viel wie möglich und nicht mehr als du kannst. Empfohleren Betrag 45€
Anmeldung und Fragen hier per Mail
Lichtung – Wandel
Eine Workshop-Themenreihe, die dir erhellende Impulse aus dem Yoga gibt.
Yoga für dich und dein Leben.
Ein Nachmittag rund um das Thema Wandel
Zeiten von Veränderung beschäftigen uns immer wieder. Manchmal drängt es nach Veränderung, gewollt oder ungewollt. Wenn sich Lebensumstände wandeln, kann das sowohl den Wunsch nach Sicherheit wecken als auch den Blick für Neues öffnen.
Diese Lichtung lädt dazu ein, die Bedeutung von Wandlung in unserem Leben zu ergründen und zu erfahren, wie uns Yoga darin unterstützten kann, ein Gefühl von Stabilität inmitten erlebter Veränderung zu bewahren.
Inhalte Impulse aus der Yogaphilosophie • Übung aus dem Yoga (Körper, Atem, Geist) • gemeinsames Reflektieren.
Für wen Für dich, wenn du Interesse daran hast, dich bewusst mit dir und deinem Leben auseinanderzusetzen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Termin Samstag, 23. Oktober 2021
Zeit 14:30h – 17:30h
Kostenbeitrag Teile deine Wertschätzung durch Geben mit – so viel wie möglich und nicht mehr als du kannst. Angemessener Beitrag: 45€
Anmeldung und Fragen per Mail
Wochenende – eine besondere Zeit für die intensive Beschäftigung mit Themen aus dem Yoga
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yogaschule für meditation
Fleethörn 59
24103 Kiel -
0178-4580704