Workshop Yogameditation

Yogameditation – eine Einführung

Yogameditation
eine Übungsweise für Körper, Atem und Geist,
die dir das stille Sitzen ermöglicht.

Samstag, 28.01.2023  • 14:30h – 17:30h

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Einführungskurs Yoga

Die Grundlagen des Übens lernen

In diesem Kurs kannst du während drei wöchentlicher Termine in Folge die Grundlagen der Yogaübung kennenlernen. Du brauchst weder Vorkenntnisse noch sportliche Fähigkeiten. Komm einfach so, wie du bist.

Wann – bald wieder!

Anmeldung und Fragen per Mail

Lichtung

Lichtung  – eine Workshopreihe, die dir erhellende Impulse aus dem Yoga gibt.

Inhalte  Impulse aus der Yogaphilosophie • Übung aus dem Yoga (Körper, Atem, Geist) • gemeinsames Reflektieren.
Für wen  Für dich, wenn du Interesse daran hast, dich bewusst mit dir und deinem Leben auseinanderzusetzen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Termin  Samstag Nachmittag, demnächst wieder.
Kostenbeitrag   Teile deine Wertschätzung durch Geben mit – so viel wie möglich und nicht mehr als du kannst. Orientierung: 45€
Anmeldung und Fragen per Mail

 

 

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