Yogameditation

regelmässige Nachmittage Yogameditation

Jeden ersten Samstag im Monat findet ein Nachmittag Yogameditation statt.

An diesem regelmässigen Get-Together kannst du aus den Quellentexten des Yoga über Meditation lernen und in praktischer Übung erfahren.

Das gemeinsame Üben kann Inspiration für deine Meditationspraxis zuhause sein.

Erfahrungen und mögliche Hindernisse in deiner persönlichen Meditationspraxis können während des Nachmittags ausgetauscht und weiterführend begleitet werden.

Aktueller Termin: Samstag 7. Dezember, 14:30h – ca.18:00h

Wie immer werden uns einige Yogaübungen mit Körper, Atem und Geist auf das stille Sitzen vorbereiten!

Anmeldung und Fragen per Mail

Einführungskurs Yoga

Die Grundlagen des Übens lernen

In diesem Kurs kannst du während drei wöchentlicher Termine in Folge die Grundlagen der Yogaübung kennenlernen. Du brauchst weder Vorkenntnisse noch sportliche Fähigkeiten. Komm einfach so, wie du bist.

Wann – bald wieder!

Anmeldung und Fragen per Mail

Lichtung

Lichtung – eine Workshopreihe, die dir erhellende Impulse aus dem Yoga gibt.

Inhalte Impulse aus der Yogaphilosophie • Übung aus dem Yoga (Körper, Atem, Geist) • gemeinsames Reflektieren.
Für wen Für dich, wenn du Interesse daran hast, dich bewusst mit dir und deinem Leben auseinanderzusetzen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Termin Samstag Nachmittag, demnächst wieder.
Kostenbeitrag Teile deine Wertschätzung durch Geben mit – so viel wie möglich und nicht mehr als du kannst. Orientierung: 45€
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Yogameditation

regelmässige Nachmittage Yogameditation

Jeden ersten Samstag im Monat findet ein Nachmittag Yogameditation statt.

An diesem regelmässigen Get-Together kannst du aus den Quellentexten des Yoga über Meditation lernen und in praktischer Übung erfahren.

Das gemeinsame Üben kann Inspiration für deine Meditationspraxis zuhause sein.

Erfahrungen und mögliche Hindernisse in deiner persönlichen Meditationspraxis können während des Nachmittags ausgetauscht und weiterführend begleitet werden.

aktueller Termin: Samstag, 2. Dezember 2023 • 14:30h – 18:00h

Das Thema vom letzten mal kann vertiefend betrachtet und weitererlebt werden:

Die ruhende Mitte finden in einer Welt der Gegensätze – bei mir sein IN ALLEM.

Wie immer werden uns einige Yogaübungen mit Körper, Atem und Geist auf das stille Sitzen vorbereiten!

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Einführungskurs Yoga

Die Grundlagen des Übens lernen

Wann – bald wieder!

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