Yoga Einzelstunde
Lebens- und Krisenbegleitung
In deiner persönlichen Yogastunde stimme ich mit dir zusammen ab, welche Übungen du brauchst und machen kannst. Übungen, die dich gezielt darin unterstützen, bewusst mit deinen individuellen Themen umzugehen und Problematisches zu überwinden.
Mit deinem persönlichen Übungsplan hast du die Möglichkeit, Yoga zu praktizieren, wann und wo es für dich passt. Deine Entwicklungsschritte kann ich mit weiteren Treffen zielführend begleiten
Dazu ist eine persönliche Yogastunde sinnvoll:
- wenn du nicht am Gruppenkurs teilnehmen möchtest oder kannst
- als individualisierte Ergänzung zum Gruppenunterricht
- therapeutische Unterstützung im Umgang mit gesundheitlichen Themen
- zur Unterstützung im Umgang mit Lebensthemen und Krisen
- als Begleitung auf deinem fortschreitenden Yogaweg
yogaschule für meditation
Fleethörn 59
24103 Kiel0178-4580704